تمرینات تاکتیکی پرسپولیسی ها برای بازی با پدیده

به گزارش سهندبلاگ، در تمرین دوشنبه ماهینی و بودیمیر فقط به دویدن دور زمین پرداختند و ربیع خواه در بخش هایی از تمرین، قرمزها را همراهی کرد.

تمرینات تاکتیکی پرسپولیسی ها برای بازی با پدیده

پرسپولیس تمرین دوشنبه از ساعت 11 در استادیوم شهید کاظمی شروع کرد که بخشی از این تمرین به مرور برنامه های تاکتیکی برای بازی با پدیده اختصاص داشت. بعد از شنیدن صحبت های برانکو، بازیکنان 20 دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند و پس از حضور در زمین، اجرای پرسینگ در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود. دروازه بان ها هم تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.

در ادامه مارکو تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار می گرفتند. در مرحله بعدی بازیکنان دو گروه شدند. گروهی زیر نظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضدپرس پرداختند.

بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر برنامه های این تمرین بود که با دویدن بازیکنان در طول زمین به سرانجام رسید. حال آنکه ماهینی و بودیمیر فقط به دویدن دور زمین پرداختند و ربیع خواه در بخش هایی از تمرین، قرمزها را همراهی کرد.

2 - 180

منبع: ایران ورزشی
انتشار: 18 خرداد 1398 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: sahandblog.ir شناسه مطلب: 516

به "تمرینات تاکتیکی پرسپولیسی ها برای بازی با پدیده" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "تمرینات تاکتیکی پرسپولیسی ها برای بازی با پدیده"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید