10 تأثیر دیابت بر بدن

به گزارش سهندبلاگ، آثار و عوارض دیابت بر بدن ما یکی دوتا نیست؛ از فرق سر (مغز و چشم) تا نوک پای مان (زخم های پوستی کف پا) ممکن است با این بیماری درگیر گردد. اما مسئله این است که اگر با این آثار و عوارض آشنا باشیم، دست مان برای پیشگیری از آنها باز خواهد بود. پوستر این هفته قرار است زمینه ساز همین آشنایی باشد. ..

آثار و عوارض دیابت بر بدن ما یکی دوتا نیست؛ از فرق سر (مغز و چشم) تا نوک پای مان (زخم های پوستی کف پا) ممکن است با این بیماری درگیر گردد. اما مسئله این است که اگر با این آثار و عوارض آشنا باشیم، دست مان برای پیشگیری از آنها باز خواهد بود. پوستر این هفته قرار است زمینه ساز همین آشنایی باشد. ..

مراقبت های کلی در افراد دیابتی

1. کنترل قندخون:

الف) کنترل هموگلوبین ای وان سی هر 3 تا 4 ماه

ب) کنترل قندخون با گلوکومتر که در خصوص دیابت نوع 1، 3 تا 4 بار در روز و در خصوص دیابت نوع 2، حداقل 2 بار در روز توصیه می گردد.

به طور کلی قند ناشتا در بیماران دیابتی باید بین 80 تا 130 و 2 ساعت پس از صرف غذا، کمتر از 180 باشد.

2. کنترل فشارخون که اندازه آن باید همیشه کمتر از 13 روی 8 باشد.

3. کنترل منظم اندازه چربی خون

4. ترک سیگار: مصرف سیگار یکی از عوامل عمده آرترواسکلروز است به طوری که عوارض قلبی در مردان مبتلا 2 و در زنان دیابتی 4 برابر افراد عادی است و در صورتی که این افراد سیگاری باشند این اندازه 13 برابر خواهد شد.

1.قلب

عـوارض

سکته های قلبی، حدود 2 تا 4 برابر در افراد دیابتی شایع تر است. این عارضه در خصوص بیماران مبتلا به دیابت غالبا بدون علایم هشداردهنده اتفاق می افتد. آرترواسکلروز (تصلب شرایین) در عروق قلب این بیماران بسیار شایع است. فشارخون بالا یکی از عوارضی است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت با آن دست به گریان هستند .

مـراقبت ها

توصیه می گردد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که 10 سال از تشخیص بیماری آنها می گذرد برای انجام تست ورزش به پزشک متخصص مراجعه نمایند. بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 هم که 15 سال از تشخیص بیماری آنها می گذرد باید تست ورزش را انجام دهند.

بعلاوه انجام تست ورزش زیر نظر پزشک متخصص به بیماران دیابتی که سن آنها بیش از 35 سال است توصیه می گردد. به جز این موارد، تست ورزش برای مبتلایان به دیابت که دچار عوارضی مانند عوارض چشمی، کلیوی، عروق محیطی، چربی خون بالا و فشارخون هستند هم ضروری است.

2.کلیه

عـوارض

دفع پروتئین (پروتئینوری) صدمه تماشا کلیه ها در ادامه نارسایی کلیه، دیالیز و در نهایت پیوند کلیه مسائلی است که در صورت عدم کنترل مناسب قندخون برای افراد مبتلا به دیابت به وجود می آید.

مـراقبت ها

یکی از آزمایش های ضروری برای کنترل عملکرد کلیه در بیماران مبتلا به دیابت انجام تست ادرار 12 یا 24 ساعته برای کنترل میکروآلبومین است. این آزمایش در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید بلافاصله پس از تشخیص بیماری و در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1، 3 سال پس از تشخیص بیماری انجام گردد. تست ادرار 24 ساعته در بیماران دیابتی به صورت منظم و سالانه توصیه شده است.

3.دستگاه برطرف ادرار

آستانه جذب قند در ادرار 180 است. یعنی اگر قند خون در افراد بالاتر از این میزان باشد، میزانی از قند وارد ادرار شده و می تواند محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم آورد.

4.دستگاه تناسلی

5.پا

عـوارض

15 درصد بیماران دیابتی بر اثر عوارض این بیماری دچار زخم پا و 15 درصد از این تعداد هم به همین علت دچار قطع عضو می شوند. یعنی در هر 30 ثانیه یک پا در جهان به علت ابتلا به دیابت قطع می گردد. این در حالی است که 80 درصد از این موارد به راحتی قابل پیشگیری است. به طور کلی بعد از تصادفات و تروما، دیابت بیشترین علت قطع عضو در جهان را به خود اختصاص داده است.

مـراقبت ها

بیماران مبتلا به دیابت باید به اصول مراقبت از پاها توجه خاص داشته باشند. پاها باید در ویزیت از طریق پزشک مورد معاینه قرار بگیرد.

پاها باید به طور منظم با آب ولرم شسته و خشک شوند. (خشک کردن پاها به خصوص میان انگشتان در جلوگیری از بروز عفونت های قارچی بسیار موثر است).

این اندام باید روزانه از طریق خود بیمار مورد آنالیز قرارگیرد تا در صورت بروز زخم، اقدامات بعدی در خصوص آن انجام گردد. افراد دیابتی باید در خصوص انتخاب کفش خود هم دقت داشته باشند. کفش این بیماران حتی المقدور باید از انواع طبی باشد تا مورد آسیب نبیند.

6.مغز

یکی از بخش هایی بر اثر ابتلا به دیابت و عدم کنترل آن می تواند دچار آسیب جدی گردد، عروق مغزی است. البته انسداد عروق در بیماران دیابتی تقریبا در تمام نقاط بدن دیده می گردد ولی این موضوع در عروق مغز به علت حساسیت بالای این عضو می تواند موجب بروز سکته های مغزی و صدمات جبران ناپذیر در فرد گردد.

7.چشم

عـوارض

عدم توجه به عوارض چشمی دیابت می تواند مسائل زیادی را برای فرد ایجاد کند. آب مروارید یا کدورت عدسی چشم، یکی از بیماری هایی است که در افراد مبتلا به دیابت بسیار شایع تر از افراد عادی است. پرده پشت چشم (شبکیه) هم از قسمت هایی است که در معرض آسیب های چشمی بیماری دیابت قرار گرفته است. شبکیه در صورت عدم توجه به کنترل به موقع قندخون می تواند دچار خون ریزی گردد.

مـراقبت ها

فرد مبتلا به دیابت نوع 2 از زمان تشخیص بیماری باید به شکل سالانه به متخصص چشم پزشک مراجعه کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 هم 3 سال پس از زمان تشخیص بیماری

باید به صورت سالانه این معاینه ها را انجام دهند.

8.دستگاه گوارش

گاستروپارزی: در بیماران مبتلا به گاستروپارزی، تخلیه معده به تاخیر می افتد و بیماران احساس پیری زودرس دارند. این مشکل موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ در بیمار دیابتی می گردد. در صورت درگیری روده ها، این بیماری می تواند موجب اسهال مزمن در بیماران گردد.

9.پوست

عدم کنترل قندخون، می تواند موجب بیماری هایی نظیر ریزش موهای ساق پا، خارش، نازک شدن پوست پا، عفونت های قارچی و پیگمانته شدن پوست و تغییر رنگ آن گردد. دیابت از یک سو موجب کاهش تعریق بدن می گردد که این نقص موجب کم شدن رطوبت بدن و ترک خوردن پوست و ایجاد عفونت می گردد. از سوی دیگر تعریق در اندام های خاصی مانند کف دست را افزایش می دهد. تعریق زیاد در دست ها موردی است که بسیاری از بیماران از آن شکایت دارند.

10.افسردگی و مسائل روانی

عـوارض

بیش از 40 تا 50 درصد بیماران دیابتی دچار آزردگی روانی، 20 تا 25 درصد دچار مراحل شدید افسردگی و 40 تا 50 درصد آنها دچار حالات اضطرابی هستند. از علایم هشداردهنده این حالات تغییر در خواب، تغییر در عادت غذایی، خستگی مداوم، بی قراری، تغییر حافظه، کم شدن اعتماد به نفس، احساس گناه و... است.

مـراقبت ها

در این مورد باید به بیمار یاری گردد تا مهارت سازگاری با شرایط نو خود را کسب کند. 3 عامل موثر در این مورد عشق، ایمان و شوخ طبعی است و اطرافیان در برقراری شرایط مطلوب آن برای بیمار نقش عمده ای ایفا می نمایند.

منبع: www.salamat.com

/ج