بهترین روش های افزایش رشد مو - سهندبلاگ

به گزارش، روغن رزماری به طور موضعی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و ضخامت مو ها را افزایش دهد. آلوئه ورا نیز همین اثر را دارد. استفاده از این مواد می تواند مو ها را سریع تر رشد دهد و به ضخامت آن ها بیفزاید.

با ما همراه شوید تا بهترین مواد طبیعی تقویت مو ها را معرفی کنیم:

اعتقاد بر این است که روغن رزماری هنگامی که روی پوست سر قرار می گیرد، باعث افزایش متابولیسم سلولی می شود که رشد مو را تحریک می نماید. تحقیقات سال 2013 در دانشگاه کینکی در ژاپن نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبودی رشد مو در موش ها شده است.

یک مطالعه انسانی که در سال 2015 انجام شد، اثربخشی بالینی روغن رزماری را در درمان آلوپسی آندروژنتیک مورد آنالیز قرار داد. بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک به مدت 6 ماه با روغن رزماری یا مینوکسیدیل (2 درصد) تحت درمان قرار گرفتند. مینوکسیدیل دارویی است که برای تحریک رشد مو استفاده می شود. پس از شش ماه درمان، هر دو گروه افزایش قابل توجهی در تعداد مو داشتند. با این وجود، خارش پوستی در گروه مینوکسیدیل بیشتر بود.

مطالعه نشان می دهد که روغن رزماری همانند دارو های رشد مو با عوارض جانبی کمتری مانند خارش پوستی عمل می نماید.

آلوئه ورا دارای خواص تغذیه ای و ویتامین ها و مواد معدنی متعددی است که به حفظ مو های شما یاری می نماید. مزایای آلوئه ورا برای قرن ها شناخته شده است، زیرا آلوئه ورا شامل خواص بهداشتی، زیبایی، دارویی و مراقبت از پوست است. این گزینه پوست را نرم و لطیف می نماید و محیط ایده آلی برای رشد مو فراهم می نماید.

شما می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیما به پوست سر بمالید یا آن را به یک شامپوی ملایم و طبیعی اضافه کنید. همچنین می توانید نیمی از یک فنجان آب آلوئه ورا را دو بار در روز بخورید. خواص درمانی باعث بهبود سلامت پوست شما می شود.

یکی از مطالعات اجرا شده در سال 2012 نشان می دهد ژل آلوئه ورا باعث کاهش التهاب و اثرات زخم پس از جراحی بر روی موش ها می شود. نه تنها آلوئه ورا باعث بسته شدن سریع زخم می شود، بلکه رشد مو ها را نیز در افراد تسریع می نماید.

گزارش شده است که آلوئه ورا اثر محافظتی در برابر آسیب تابشی به پوست دارد. تابش شدید این اشعه بر روی پوست سر می تواند منجر به ریزش مو شود. پس از تجویز ژل آلوئه ورا، یک پروتئین آنتی اکسیدان به نام فلوتونیایین فراوری می شود که باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و جلوگیری از سرکوب ناشی از UV می شود.

از آنجا که آلوئه ورا خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد می تواند به از بین رفتن شوره سر یاری کند. این گزینه مناسب افرادی است که دوست دارند مو های خوبی داشته باشند و از شر شوره سر خلاص شوند. آنزیم های موجود در این ژل می تواند به از بین رفتن سلول های مرده پوست سر یاری کند و به فراوری بافت های مجدد پوستی در این ناحیه منجر شود.

چند سال پیش، آدم ها مو های ضخیم و انبوهی داشتند که کل سرشان را می پوشاند. این مربوط به زمانی بود که مواد آرایشی و شیمیایی کمتری برای مو ها استفاده می شد. حتی آلودگی در جاده ها کمتر بود. امروزه، چیز ها شکل بهتری دارند، اما مردم همواره از ریزش و نازک شدن موهایش شکایت دارند و به دنبال راه هایی هستند تا رشد موهایشان را افزایش دهند.

دلیل پشت این مساله، استفاده از مواد شیمیایی است که به قدرت و حجم مو ها آسیب می رساند. همچنین با استفاده از سشوار و اتوی مو، مو ها آسیب می بینند و به آسانی موقع شانه زدن کنده می شوند. دیدن کاهش حجم مو ها و مشاهده آن ها روی برس واقعا غم انگیز است. حتی امروز هم، با چند روش طبیعی می توانید حجم موهایتان را افزایش دهید.

حجم مو ها نماد زیبایی زنان و مردان است. مو های ضخیم زیبا همواره احساس اعتماد به نفس و خاص بودن به شما می دهند. حجم کم مو ها باعث می شود اعتماد به نفس کمتری داشته باشید و گاهی باعث افسردگی می شود. افرادی که مشکل ریزش مو دارند، نباید نگران باشند، چون محصولات بسیاری در بازار وجود دارند که مشکل ریزش موی شما را حل می نمایند و رشد آن ها را افزایش می دهند و بسیاری از آنها، اگر دستورالعمل آن ها را دقیق انجام دهید، نتایج خوبی خواهند داشت.

مو های ضخیم تر و حجیم تر همواره، به خصوص در زنان فریبنده هستند. در زمان های قدیم، در ازدواج های سنتی، خانواده پسر موقع انتخاب دختر به مو های او توجه می کردند که آیا نازک یا ضخیم یا بلند است یا نه. این موردی بود که باعث می شد دختر مورد پسند خانواده پسر قرار گیرد. اما بعد از چند سال، تمایل به موی بلند کمتر شد. بعد ها افراد مو های با اندازه متوسط را ترجیح دادند. حالا، داشتن مو های حجیم و ضخیم مساله مهمی است. شما باید با چند نکته ساده حجم موهایتان را افزایش دهید.

ماساژ با روغن برای داشتن مو های ضخیم تر!

پوست سر خود را به طور مرتب ماساژ دهید. ماساژ پوست سر خیلی مهم است، چون جریان خون را افزایش داده و ریشه مو ها را تقویت نموده و اول از هر چیز ریزش مو را قطع می نماید. پوست سر را با روغن گرم ماساژ دهید. برای حذف شوره از روغن رزماری بهره ببرید. وقتی ماساژ انجام شد، به مدت چند دقیقه مو های درخشان خود را در حوله بپیچید، این کار مو های شما را نرم تر می نماید. این مهمترین نکته برای تمیز نگه داشتن پوست سر است، چهار بار در هفته موهایتان را بشویید و ریزش مو را کنترل کنید.

بهترین راه برای کنترل مشکل ریزش مو داشتن رژیم متعادل است. رژیم متعادل به افزایش حجم مو یاری می نماید، اگر در رژیم سالم خود مواد معدنی و ویتامین های لازم مثل آهن، ویتامین C، B، مس و روی را بگنجانید. این مواد غنی به افزایش حجم مو به طور طبیعی یاری می نمایند. نکته مهم نوشیدن زیاد آب برای حفظ رطوبت بدن است. نوشیدن آب زیاد به شما یاری می نماید مشکل ریزش مو را کنترل کنید.

یک نرم نماینده خوب مو، مو ها را نرم و درخشان نموده و آن ها مرطوب نگه می دارد. بعد از شامپو از نرم نماینده بهره ببرید. با نرم نماینده بهتر می توانید موهایتان را کنترل کنید و همچنین به راحتی گره هایشان را باز کنید. یک نکته خوب این است که نرم نماینده را به پوست سر نزنید بلکه از یک یا دو اینچ پایین تر از آن آغاز کنید.

آلوئه ورا یکی از بهترین روش های طبیعی برای افزایش حجم مو است. اگر آن را به طور صحیح به کار گیرید، مو های ضخیم و درخشان را به شما بازمی گرداند. آلوئه ورا مواد مغذی لازم را برای مو ها فراهم نموده و پوست سر را مرطوب می نماید. به پوست سرتان آلوئه ورا بزنید و بگذارید به مدت یک ساعت روی آن خشک شود، سپس آن را با شامپو بشویید و ببینید چطور موهایتان درخشان و زیبا شده اند. استفاده مرتب از آلوئه وا ریزش مو را کنترل نموده و به افزایش رشد مو به طور طبیعی یاری می نماید.

از مواد شیمیایی مضر دوری کنید: به طور اتوماتیک می توانید متوجه شوید که مو های کمتری روی برس تان می بینید. محصولات موی غیر ضروری مثل صاف نماینده، رنگ و فر کردن مو باعث آسیب بیشتر مو می شود، پس از این کار ها پرهیز کنید، استفاده از آن ها بی فایده است و همچنین مو ها را خشک، کدر و کم حجم می نماید. در ضمن استفاده از محصولات شیمیایی ریشه مو ها را ضعیف و شنماینده می نماید. پس کاملا از آن ها پرهیز نموده و موهایتان را از آسیب دیدن حفظ کنید.

اگر می خواهید حجم و قد موهایتان را افزایش دهید، باید این راه را دنبال کنید. از ماسک تخم مرغ برای موهایتان بهره ببرید. هرچند موهایتان بوی عجیبی می گیرند، اما پروتئین تخم مرغ مو ها را تقویت می نماید. کافی است سفیده و زرده تخم مرغ را به هم بزنید، این مخلوط را روی موی مرطوب بزنید. ده دقیقه بگذارید روی مو بماند و با آب گرم و شامپوی ملایم بشویید. با انجام این کار دو بار در هفته می توانید نتایج را مشاهده کنید.

تخم شنبلیله، بهترین ماده ای است که در آشپزخانه پیدا می شود. پس چرا از آن استفاده نکنید؟ تخم شنبلیله حجم مو را افزایش می دهد. وقتی می خواهید از تخم شنبلیله بهره ببرید، باید شب قبل آن را در آب خیس کنید. روز بعد آن را آسیاب کنید تا به خمیر نرمی تبدیل شود و آن را به موهایتان بزنید. آن را تنها یک ساعت روی مو ها نگه دارید و بعد با آب بشویید. می توانید بدون بار ها استفاده هم تفاوت را احساس کنید. مو ها درخشان و نرم به نظر می رسند. برای رشد بهتر مو ها این ماسک را یک بار در هفته بهره ببرید.

آب سیب زمینی دارای ویتامین A، B و C است که مهم ترین ویتامین ها برای موی سالم هستند. آب سیب زمینی را بگیرید و به پوست سر بزنید. بعد از 15 دقیقه، آن را با شامپوی ملایم بشویید. برای افزایش حجم مو ها این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

انگور فرنگی هندی برای داشتن مو های ضخیم!

انگور فرنگی هندی قطعا بهترین محصول طبیعی است که به افزایش مو ها یاری نموده و ریزش مو را کنترل می نماید. انگور فرنگی هندی در بسیاری محصولات مو به کار می رود. این ماده طبیعی ریزش مو را درمان نموده و مو های درخشان را در مدت کوتاهی به شما بازمی گرداند. این ماده از خشک و کدر شدن مو جلوگیری نموده و رنگ مو ها را تقویت می نماید.

محصولات دارای انگور فرنگی هندی را به طور مرتب بهره ببرید تا به افزایش حجم موهایتان یاری کند، اما به یاد داشته باشید که محصولاتی که دارای انگور فرنگی و مواد شیمیایی هستند را نخرید. قبل از خرید مواد تشکیل دهنده را چک کنید.

درمان طبیعی خانگی برای رشد مو با گل ختمی!

گل ختمی یکی از بهترین درمان های خانگی مورد استفاده برای رشد مو است. این تنها گلی است که برای مراقبت از مو ها به کار می رود. استفاده از گل ختمی از پیری زودرس جلوگیری نموده و ضخامت مو را افزایش می دهد. روغن نارگیل یا روغن کنجد را با گل ختمی مخلوط و آسیاب نموده و به مو ها بمالید. بعد از 15 دقیقه مو ها را با شامپوی ملایم بشویید.

برای پرهیز از مواد شیمیایی بهتر است از حنای در خانه آماده شده بهره ببرید. حنا یک حجم دهنده طبیعی است. کافی است کمی چای دم شده، سفیده تخم مرغ، لیمو و کشک به پودر حنا اضافه کنید و یک شب آن را در ظرف آهنی خیس کنید. این محلول را روز بعد مانند ماسک به موهایتان بزنید. بگذارید به مدت یک ساعت روی سرتان بماند و آن را با آب بشویید. با این کار مو ها قوی تر شده و در زمان کوتاهی می توانید رشد مو ها را مشاهده کنید.

استفاده از زیتون برای خوردن و نیز پوست و مو بسیار خوب است. شما می توانید انواع مختلف روغن زیتون در بازار پیدا کنید که کاربرد های مختلفی دارند. باید روغن زیتون مخصوص مو را انتخاب کنید و آن را به موهایتان بمالید. این کار نه تنها مو های شما را از ریشه قوی بلکه آن ها را نرم می نماید.

اگر می خواهید نتایج بهتری بگیرید، کمی روغن زیتون را در ظرفی کوچک گرم کنید و آن را روی مو های خود مالیده و به تمام ریشه ها برسانید. بعد از ماساژ دادن، بگذارید 3 دقیقه بماند. سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید. این کار باعث افزایش حجم مو ها می شود.

روغن کرچک نوعی روغن چسبنده است که ممکن است بوی خوشی نداشته باشد، اما بیشتر افراد می پذیرند که ساده ترین راه برای داشتن مو های ضخیم است. در مقایسه با دیگر روغن ها، روغن کرچک بیشترین چسبناکی را دارد که به خوبی مو ها را پوشش داده و از ریزش موی بی وقفه جلوگیری می نماید.

این روغن حاوی اسید های چرب و ویتامین E است که برای افزایش طبیعی رشد مو مفیدند. اگر احساس می کنید روغن کرچک به تنهایی خیلی غلیظ است و موهایتان را چسبنده می نماید، می توانید آن را با روغن نارگیل مخلوط نموده و گرم کنید. سپس آن را از ریشه به مو ها بزنید. در ضمن باید به صورت دورانی روی مو ها و پوست سر ماساژ دهید تا مو های ضخیمی داشته باشید.

آووکادو ممکن است میوه محبوب بسیاری از افراد باشد، اما شگفت زده خواهید شد اگر بدانید این میوه برای سلامت و ضخامت مو موثر است. این میوه حاوی مقداری قابل توجهی ویتامین E است که برای سلامت مو ها مفید است. برای این درمان باید یک آووکادوی رسیده بردارید و آن را با دست یا وسیله دیگر له کنید. حالا باید یک قاشق چایخوری روغن زیتون و مقدار کمی موز له شده به آن اضافه، با دست مخلوط نموده و به مو های خود بمالید. این مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی سر نگه دارید. به این ترتیب مواد مغذی توسط مو های شما جذب می شوند. سپس می توانید آن را طبق معمول بشویید و بعد از خشک شدن تفاوت را احساس کنید.

وقتی برای موهایتان شامپو انتخاب می کنید، مهم است که به ریشه های آن توجه کنید. باید ببینید آیا آن شامپو برای مو های شما مناسب است یا نه. باید پیش از انتخاب شامپوی صحیح تحقیقات خوبی انجام دهید. مشورت با یک کارشناس در زمینه مو هم راه دیگری برای انتخاب شامپوی مناسب است. اگر از یک شامپو به طور روزانه استفاده می کنید، باید جزو آن افرادی باشید که ریشه موهایشان بیش از حد چربی فراوری می نماید. اگر پوست معمولی یا خشک دارید، استفاده بیش از حد از شامپو هم می تواند به موهایتان آسیب بزند.

منبع: مجله سلامت

dorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه

pariha.com: پریها: مجله اخبار، سرگرمی، ورزش، فال، پزشکی، سینما، هنر، گردشگری