ترک پای خود را با این مواد طبیعی از بین ببرید

به گزارش سهندبلاگ، ترک پاشنه پا یک مشکل شایع است. یک آنالیز نشان داد 20 درصد بزرگسالان در ایالات متحده دچار ترک خوردگی پوست در پاهای خود هستند که می تواند در بزرگسالان و بچه ها اتفاق بیفتد و به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می گیرند.

برای اغلب افراد، ترک خوردن پاشنه پا جدی نیست اما ممکن است هنگام پابرهنه راه رفتن ناراحتی ایجاد کند. در برخی موارد، ترک پاشنه پا می تواند بسیار عمیق و باعث ایجاد درد گردد. در این مطلب از خبرنگاران به موضوع از بین بردن ترک پا با مواد طبیعی می پردازیم.

از بین بردن ترک پا با مواد طبیعی

پاها را خیس نموده و لایه برداری کنید

پوست اطراف پاشنه های ترک خورده اغلب ضخیم تر و خشک تر از بقیه پوست است. وقتی شما فشار وارد می کنید این پوست تمایل به شکافتن دارد. خیساندن و مرطوب سازی پاها می تواند در این امر یاری کند، در اینجا چند نکته وجود دارد. برای خیساندن پا:

پاها را 20 دقیقه در آب ولرم و صابون قرار دهید.
برای از بین بردن پوست سفت و ضخیم از لوفا، اسکرابر پا یا سنگ پا بهره ببرید.
پاهای خود را به آرامی خشک کنید.
مرطوب کننده غلیظ روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
روی پاهایتان وازلین بزنید، سپس جوراب بپوشید تا از پخش شدن چربی در اطراف جلوگیری گردد.
از خشک کردن پاها خودداری کنید این کار خطر ابتلا به پوست آسیب دیده را افزایش می دهد.

تاثیر عسل بر درمان ترک پاشنه پا

عسل ممکن است به عنوان یک درمان طبیعی برای ترک پاشنه پا عمل کند. طبق یک آنالیز در سال 1012، عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتری است. تحقیقات نشان می دهد عسل می تواند به بهبود و پاکسازی زخم ها یاری نموده و پوست را مرطوب کند. بعد از خیساندن می توانید از عسل به عنوان اسکراب پا بهره ببرید یا آن را یک شب به عنوان ماسک پا بهره ببرید.

تاثیر روغن نارگیل بر ترک پاشنه پا

روغن نارگیل اغلب برای خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس توصیه می گردد که می تواند به پوست شما در حفظ رطوبت یاری کند. استفاده از روغن نارگیل بعد از خیساندن پا نیز می تواند گزینه خوبی باشد. اگر به سلامت پاهای خود اهمیت می دهید، به مطلب به موهای ضعیف و نازک خود جان دهید مراجعه کنید.

سایر درمان های طبیعی برای ترک پاشنه پا

بسیاری از داروهای خانگی برای درمان ترک پاشنه پا نیز وجود دارد، اگرچه ثابت نشده است که هیچ یک از آن ها به طور خاص در درمان ترک ها موثر هستند اما بیشتر مواد روی مرطوب سازی و لطافت پوست تمرکز دارند. این شامل: