ورزش

حکم افشارزاده برای پندار توفیقی
به گزارش خبرنگاران، بهرام افشارزاده دوشنبه شب به کانادا سفر کرد و چند هفته ای را دور از استقلال خواهد بود. وی به همین منظور طی حکمی سیدپندار توفیقی عضو هیات مدیره این باشگاه را به عنوان جانشین خود معرفی کرد تا کارهای مدیریتی را از این پس توفیقی بر عهده...

خط قرمز نیمی از سالمندان ایرانی روی ورزش!
به گفته مدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی 22.8 سالمندان هفته ای سه بار و بیشتر، 13 درصد هفته ای دوبار، 14 درصد هفته ای یکبار، 5.8 درصد ماهی یکبار ورزش می نمایند و 44.3 درصد سالمندان مشارکتی در فعالیت های ورزشی ندارند.

پرش 14 پله ای سوارکاری اردبیل
پوپک قاسمی- اردبیل - خبرنگار:ورزش سوارکاری از رشته های مورد تاکید آموزه های دینی مسلمانان است اما این رشته به دلایل مختلف از جمله نبود زیرساخت ها و بالا بودن هزینه ها کمتر مورد استقبال قرار گرفته است.

صد تصویر زیبا و باورنکردنی که فتوشاپ نیستند (قسمت اول)
امروزه با پیشرفت فناوری و انتشار نسخه های به روز از نرم افزارهای ویرایش عکس، عکس های جالب بسیاری با این نرم افزارها تولید می شوند. اما اگر از آن دست افرادی هستید که به دنبال نسخه بکر و طبیعی هر چیزی هستید، با ما همراه باشید. دست سحر آمیز طبیعت و ذوق و هنر...

پیولی: حیف شد که نتوانستیم گلهای بیشتری به ثمر برسانیم
سرمربی میلان انتظار داشت تیمش بتواند گلهای بیشتری وارد دروازه اسپال کند.

کیه وو و سامپدوریا برابر رقبای خود به برتری رسیدند
خبرنگاران: چهاردهمین هفته از لیگ دسته اول فوتبال ایتالیا با پیروزی تیم های کیه وو و سامپدویا به پایان رسید.

قلب با این خوردنی ها مثل ساعت کار می نماید
اگر به سلامت قلبتان اهمیت می دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.

دانش آموزان چگونه از شیوع آنفلوانزا در امان بمانند؟
مدیرکل دفتر سلامت آموزش و پرورش گفت: خود درمانی در مبتلایان به ویروس آنفلونزای فصلی موجب تشدید بیماری و بستری شدن آن ها در بیمارستان ها می گردد.

نیکلاس لطیفی؛ شوماخری ایرانی
روزنامه خراسان - نرگس عزیزی: با اعلام رسمی مسئولان تیم فرمول یک ویلیامز، نیکلاس لطیفی، راننده ایرانی-کانادایی از فصل بعد راننده این تیم در مسابقات فرمول یک خواهد بود. افزون بر این که نیکلاس، اولین ایرانی خواهد بود که در فرمول یک شرکت خواهد کرد، تیم ویلیامز...

16 لغت غیر قابل ترجمه در زبان های مختلف
هر زبانی دارای گنجینه ای غنی از واژه ها است که از ترکیب ریشه ها، وندها و حتی کلمات مختلف با یکدیگر به وجود آمده اند. ولی در برخی مواقع در زبانهای مختلف لغت های خاصی وجود دارند که برای آن ها معادل یا ترجمه دقیقی در سایر زبان ها یافت نمی شود. برای آشنایی با...

صعود به هملون و تماشای غارهای عجیبش
تصور کنید در سرمای زیر 10 درجه از صخره های یخی بالا بروید و لذت یخ نوردی را تجربه کنید. آبشار یخی هملون در ابتدای دره هملون بین شهرهای میگون و شمشک پاتوق دوستداران ورزش های زمستانی است و یکی از جاذبه های گردشگری شمیرانات به شمار می آید.

جهانی: اگر یک نفر جانش را از دست بدهد، همه از پاسخگویی فرار می نمایند، شرایط در خوزستان قرمز است
بازیکن تیم فوتبال صنعت نفت آبادان با اشاره به شیوع ویروس کرونا تاکید نمود که مخالف ادامه یافتن مسابقات لیگ برتر فوتبال است.

حضرتی: نمی دانم چرا برای استخر سختگیری می شود؟، شرایط آغاز اردوها در آزادی مهیاست
مربی آکادمی تیم ملی شنا گفت: نمی دانم چرا این قدر برای استخر سختگیری می کنند، اگر سختگیری به خاطر رختکن و دوش باشد که این فضاها در همه باشگاه های بدنسازی و ایروبیک هم وجود دارد.

خوشگذرانی در اسپن؛ شهری کوهپایه ای در آمریکا
هر ساله سراشیبی های شکوهمند اسپن پس از بارش برف، گردشگران بسیاری را جذب خود می نمایند. این شهر کوچک کوهستانی مقصد مورد علاقه ثروتمندان همواره در حال تفریح و بهشت اسکی سواران است. اما، برای کسانی که اسکی نمی نمایند، اسپن پیشنهاداتی مثل تماشای منظره شگفت...

رینو پلاستی چیست و چگونه انجام می گردد؟
خبرنگاران: جراحی زیبایی بینی یکی از جراحی هایی است که بیشترین متقاضی را در کشور ما دارد و افراد برای افزایش اعتماد به نفس خود آن را انجام می دهند.

چگونه بدن درد بعد از ورزش را درمان کنیم؟
چگونه بدن درد بعد از ورزش را درمان کنیم؟ کافی است تنها یک جلسه بدنسازی رفته باشید تا معنی بدن درد بعد از ورزش را با گوشت و پوست خود لمس نموده باشید. این بدن درد فقط مختص شما نیست! حتی آرنولد هم بعد از ورزش بدن درد داشت و عاشق این احساس بود. ظاهراً بدن درد...

چگونه از وابستگی به شکر رها شویم؟
شاید خیلی هم میلی به غذا خوردن نداشته باشیم اما شیرینیجات در اندازه های کوچک، کالری زیادی را وارد بدن ما می کنند و به سادگی تناسب اندام ما را به هم می زنند. اما اعتیاد به شیرینی و شکر چیست؟ آیا واقعا چیزی شبیه به اعتیاد است یا واقعا اثرات مشابهی در بدن...

به خاطر مغز و قلبتان ورزش کنید!
الو دکتر/ بسیاری از مطالعات نشان داده اند که هنگام ورزش کردن، مغز در مطلوب ترین شکل ممکن خود واقع شده است. فعالیت بدنی برای عملکرد مناسب این اندام امری لازم است. زیرا از آن در برابر زوال عقل محافظت می نماید. علاوه بر این، ورزش کردن بر توانایی های شناختی...

رونالدینیو از زندان آزاد شد
اسطوره برزیلی دنیای فوتبال بعد از پنج ماه حبس از زندان آزاد شد.

نادری: خبر های خوبی در راه است
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس برای مذاکره با مدیران پرسپولیس وارد ساختمان این باشگاه شد.