ورزش

آقایان این هشدار را جدی بگیرند
گاهی بعضی سهل انگاری ها و یا رژیم های غذایی نامناسب می تواند باعث ایجاد بیماری های بسیار جدی و خطرناک در آقایان گردد.

برای مقابله با استرس بچه ها چه باید کرد؟
یک کارشناس ارشد روان شناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در بچه ها توضیحاتی را ارائه کرد.

نکاتی طلایی شروع غذای کمکی نوزاد
آیا نگران اشتباه در مورد زمان و چگونگی شروع غذای جامد برای کودک خود هستید؟ در اینجا یک راهنمای کامل برای شروع غذای جامد برای نوزاد تهیه کرده ایم که تحت نظر متخصصین اطفال نوشته شده.

جاذبه های گردشگری برلین، پایتخت بزرگ آلمان
نام برلین برای اولین بار در قرن 13 شهرت یافت و تا سال 1871 برلین هنوز به پایتخت امپراتوری آلمان تبدیل نشده بود. با وجود ویرانی هایی که نتیجه جنگ جهانی دوم بودند و به دنبال آن چند دهه پس از فروپاشی قسمت شرقی دیوار برلین، این شهر بازسازی شده، امروزه گواهی است...

تنظیم صحیح ارتفاع زین دوچرخه به روش علمی
مهم ترین عامل ایجاد تناسب در پدال زدن با دوچرخه، تنظیم ارتفاع صحیح زین است. ایجاد تناسب بین دوچرخه و دوچرخه سوار اهمیت زیادی دارد، چراکه موقعیت بدن بر میزان نیروی وارده بر پدال ها و سطح راحتی ورزش تاثیرگذار است.

آلمان ها با رجحان در دفاع و سرویس پیروز شدند
به گزارش خبرنگاران، تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی هفته سوم رقابتهای لیگ ملت ها با نتیجه 3 بر 2 مغلوب آلمان شد.

عارضه شایع آرنج تنیس بازان
تهران (پانا) - به گفته یک جراح ارتوپد عارضه آرنج تنیس بازان در خانم های خانه دار شایع است.

آیا کافئین می تواند جای خواب کافی را بگیرد؟
همواره شنیده ایم که کافئین می تواند خواب را مختل کند اما کارشناسان سلامت معتقدند که مصرف کافئین به مقدار کافی می تواند بافت مغز را ترمیم نموده و به پاکسازی آن یاری کند. پس اگر می خواهید خوابی آسوده داشته باشید از تأثیر کافئین غافل نشوید. امروز در خبرنگاران...

دهرز،نگین شگفت انگیز، سفر به نقطه ای رویایی در جنوب کشورمان
شهرستان دهرز، دارای آب و هوای بسیار معتدل است و دارای جاذبه های گردشگری طبیعی و مصنوعی فراوانی از جمله کوهستان، جنگل، رودخانه، آبشار، سد، دریاچه و… است.

روسیه مجذوب کننده و دیدنی را از دست ندهید
روسیه عظیم ترین کشور جهان است. از لحاظ آب و هوا روسیه جاذبه هایی دارد که در هیچ جای دیگر جهان نمی توان آن ها را مشاهده کرد. پس اگر قصد ماجراجویی دارید و در عین حال به تاریخ و هنر علاقمندید پیشنهاد مجله دورو نزدیک سفری به کشور روسیه است. با مجله خبرنگاران...

قهوه پروتئینی چیست و چه فوایدی دارد؟ (به علاوه طرز تهیه آن)
احتمالا شنیده اید که می گویند بهترین راه چاره برای مدیریت اشتها و متعادل سازی سطح قند خون این است که یک صبحانه با پروتئین بالا بخورید. اگر شما هم مانند بیشتر بزرگسالان باشید، احتمالا دوست دارید یک یا دو فنجان قهوه هم بنوشید تا انرژی بیشتری به دست آورید....

علل خستگی صبحگاهی
خستگی صبحگاهی به طور کلی نشانه ای از کمبود مقدار خواب مناسب است. با این حال، عوامل خستگی صبحگاهی به مسائل خواب محدود نمی شوند.

حذف ونوس ویلیامز در اولین روز مسابقات اپن استرالیا
با شروع مسابقات تنیس اپن استرالیا در ملبورن، تعدادی از بازی ها دور اول مسابقات انجام شد که در مهم ترین آنها مارین چیلیچ به پیروزی رسید و ونوس ویلیامز حذف شد.

علی پروین مهمان بازار قلک های کوچک و آرزوهای بزرگ بچه ها محک
به گزارش خبرنگاران، این پیشکسوت فوتبال، پیش از این نیز با حضور خود در این مؤسسه و در دیدار تیم فوتبال مردان آهنین و پیشکسوتان پرسپولیس که 29 آبان ماه سال 1397 به نفع فرزندان محک برگزار گشت، حمایت خود را از بچه ها مبتلا به سرطان اعلام کرده بود.

سلبریتی های زن، با همسران کوچکتر از خودشان
خبرنگاران: هالیوود و آمریکا هم مانند هرجای دیگری، استاندارد های دوگانه ای دارد؛ مثلا باوجود اینکه از دیرباز ازدواج های متعددی در هالیوود اجرا شده که در آن سن مرد ها بسیار بیشتر از سن زن هاست، اما وقتی قضیه برعکس می شود، حرف وحدیث های زیادی درباره آن شکل...

هازارد نبرد بزرگ را از دست داد
ادن هازارد به دلیل مصدومیت در مسابقه نیمه نهایی سوپرجام اسپانیا که روز چهارشنبه هفته جاری بین رئال مادرید و والنسیا برگزار می شود حضور نخواهد داشت.

10 چهره شهرآورد شماره 92
گل تساوی دقیقه آخر همیشه به تیم زننده حس پیروزی و به تیمی که گل را دریافت کرده مزه تلخ ناکامی می دهد. باز هم استقلال در آخرین دقایق گل خورد و امتیاز از دست داد.

آینده ورزش دانش آموزی خوزستان را خوب نمی بینم
خبرنگاران/خوزستان رئیس هیات ورزش دانش آموزی خوزستان با بیان این که بعضی هیات های ورزشی همکاری خوبی با ما دارند و بعضی هیات ها راه خودشان را ادامه می دهند، گفت: بعضی هیات ها انتظارات بی جایی از آموزش و پرورش دارند و می خواهند که آموزش و پرورش برای این هیات...

درآمدزایی اهالی کشتی با میزبانی جام باشگاه های جهان
هادی حبیبی که سال گذشته به عنوان یکی از اعضای کادر فنی تیم کشتی دانشگاه آزاد در رقابتهای جام باشگاه های جهان در بجنورد حضور داشت به خبرنگاران گفت: این مسابقات را سالها پیش فدراسیون کشتی کشورمان بدعت گذاشت. در آن سالها تیم های مطرح و خوبی از روسیه، آمریکا،...

ارومیه میزبان کشتی آزاد جام باشگاه های جهان شد
ارومیه میزبان هفتمین دوره رقابت های کشتی آزاد جام باشگاه های جهان شد.