ورزش

این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!

این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!

ایرنا/ سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می نماید اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می گردد. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می گردد.

5 اسفند 1399
درمان درد پریود با روش هایی آسان و خانگی

درمان درد پریود با روش هایی آسان و خانگی

برای درمان درد پریود یا قاعدگی می توانید به روش هابی رو بیاورید که با صرف کم ترین هزینه به راحتی باعث تسکین درد ناشی از خونریزی دیواره رحم گردد. مصرف بعضی داروها، گرما درمانی، افزودن بعضی گیاهان به رژیم غذایی و پیروی از یک رژیم غذایی همراه...

2 اسفند 1399
فرصت های زیادی را از دست دادیم، میزبان و مهمان دیگر فرقی ندارد

فرصت های زیادی را از دست دادیم، میزبان و مهمان دیگر فرقی ندارد

به گزارش خبرنگاران، ملاقات عقب افتاده هفته ششم تیم های فوتبال پرسپولیس و ذوب آهن عصر امروز در استادیوم آزادی برگزار گردید که این ملاقات با نتیجه تساوی یک به یک به سرانجام رسید.

18 بهمن 1399
معرفی 218 طرح گردشگری به بانک های عامل در شیراز

معرفی 218 طرح گردشگری به بانک های عامل در شیراز

خبرنگاران/فارس فرماندار شیراز با اشاره به معرفی 218 طرح در حوزه گردشگری و میراث فرهنگی، به سیستم بانکی شهرستان اطلاع داد و گفت: سیستم بانکی موظف است رسیدگی و مشخص تکلیف طرح های ارائه شده و معرفی نماینده ویژه برای این مهم را در اولویت برنامه های خود قرار...

17 بهمن 1399
خواص کرن بری و لاغری

خواص کرن بری و لاغری

میوه کرن بری سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و از خاصیت چربی سوزی بالایی برخوردار میباشد. بین مصرف کرن بری و لاغری ارتباط نزدیکی وجود دارد.

13 بهمن 1399
قرص ازتیمایب چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)

قرص ازتیمایب چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)

قرص ازتیمایب (Ezetimibe) از داروهای کاهنده چربی خون است که همراه با یک رژیم غذایی کم چرب و انجام ورزش روزانه باعث کاهش چشمگیر کلسترول خون می شود. دردهای شکمی و اسهال از عوارض این داروست.

10 بهمن 1399
ماه مارس (March) سومین ماه از ماه های میلادی

ماه مارس (March) سومین ماه از ماه های میلادی

ماه مارس (March) سومین ماه از ماه های میلادی است. این ماه بعد از فوریه و قبل از آوریل (مابین 10 اسفند و 10 فروردین) قرار گرفته است.

3 بهمن 1399
کد 99؛ مرز باریک مرگ و زندگی

کد 99؛ مرز باریک مرگ و زندگی

تهران (پانا) - محمد 10 روزی است که از بیمارستان مرخص شده؛ 37 سال دارد و با کرونای شدید و درگیری 70 درصد ریه در آی سی یو بیمارستان لقمان حکیم بستری بود. از همان هایی که می گویند کد99 ، یعنی کسی که احتیاج به احیا دارد.

8 آذر 1399
راه های مهاجرت به ایتالیا

راه های مهاجرت به ایتالیا

شرایط کلیبرای مهاجرت به ایتالیا ابتدا باید شرایط زندگی در این کشور را مطالعه نمایید. یکی از ابتدایی ترین چالش ها، تسلط بر زبان ایتالیاییست؛ زیرا مردم این کشور اغلب فقط به ایتالیایی صحبت می نمایند و برای تحصیل نیز تعداد کمی از مراکز دوزبانه اند. واحد...

11 آبان 1399
کارشناس مارکا: شکست بارسلونا تبعات زیادی خواهد داشت

کارشناس مارکا: شکست بارسلونا تبعات زیادی خواهد داشت

خولیو مالدینی، از روزنامه نگاران و کارشناسان مشهور فوتبال اسپانیا اعلام نموده شکست سنگین بارسلونا مقابل بایرن مونیخ تبعات زیادی برای بارسایی ها خواهد داشت.

13 مهر 1399
لیست بعضی از هتل های تبریز با شماره تلفن و آدرس، تصاویر

لیست بعضی از هتل های تبریز با شماره تلفن و آدرس، تصاویر

سفر به تبریز بر هر کسی واجب است و دیدن این شهر و زیباییهای آن حال و هوا را عوض می نماید. در تبریز هتلهای مختلفی وجود دارد که سعی کردیم انها را لیست کنیم و امکان رزرو آنلاین آنها را فراهم کنیم تا قبل از سفر بتوانید ضمن مشاهده و مقایسه هتلهای تبریز، بهترین...

5 مهر 1399
آرشاوین در زنیت پُست گرفت

آرشاوین در زنیت پُست گرفت

آندره آرشاوین، مهاجم پیشین آرسنال پُست مدیریتی در باشگاه زنیت سن پترزبورگ گرفت.

3 مهر 1399
فوتبال اجازه نمی دهد که به رشته های دیگر توجه شود

فوتبال اجازه نمی دهد که به رشته های دیگر توجه شود

پراش گفت: توجه مسئولان به رشته فوتبال است و به سایر ورزش ها توجه لازم نمی شود.

27 شهریور 1399
ساحل چمخاله نگین سواحل شمال ایران

ساحل چمخاله نگین سواحل شمال ایران

ساحل چمخاله یکی از زیباترین ساحل های ماسه ای شمال ایران و دومین قطب توریستی گیلان به شمار می رود. این ساحل را نگین سواحل شمال می دانند که هر ساله مسافران بسیاری را از سراسر کشور به شمال ایران مخصوصا استان گیلان می کشاند. ساحل چمخاله به پاکیزگی و زیبایی...

22 شهریور 1399
چرا باید تنهایی دویدن را تجربه کنید؟

چرا باید تنهایی دویدن را تجربه کنید؟

وارونه/ تنهایی دویدن برای هرکسی ورزش مناسبی است. کری مِی، دونده ماراتون المپیک می گوید: برای تنهایی دویدن، باید انضباط و اراده ای درونی داشته باشی؛ و به ذهنت اجازه دهی بدون اینکه به صحبت با دیگری و دنبال کردن اهداف آن ها، خودش خودش را آرام کند. از این ها...

5 شهریور 1399
در اینستای ستاره های خارجی؛ چندلر وارد می شود!

در اینستای ستاره های خارجی؛ چندلر وارد می شود!

خبرنگاران: اینستاگرام، این روز ها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده جهانی هنر و ورزش هم، از این طریق با هواداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای...

4 شهریور 1399
10 ترفند مؤثر برای غلبه بر خواب و آغاز ورزش صبحگاهی

10 ترفند مؤثر برای غلبه بر خواب و آغاز ورزش صبحگاهی

مجله اینترنتی تناسب اندام/ جنیفر شرمن، مربی دوچرخه سواری داخل سالن و سرمربی در Peloton Cycle شهر نیویورک می گوید: ورزش کردن در صبح زود، متابولیستان را فعال می نماید، آن را برای ساعت ها بالا نگه می دارد و در طول روز به شما انرژی می دهد.

4 مرداد 1399
ورزش را در دوران بارداری فراموش نکنید

ورزش را در دوران بارداری فراموش نکنید

ایرنا/ مطالعات محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می دهد تناسب اندام و ورزش منظم مادر در دوران بارداری، رابطه مستقیمی بر میزان بافت چربی سالم جنین دارد و از اختلالات متابولیک جلوگیری می کند.

19 تیر 1399
انجام ورزش در بلند مدت سبب کاهش فشار خون می گردد

انجام ورزش در بلند مدت سبب کاهش فشار خون می گردد

ایسنا/ عضو هیات علمی گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: فشار خون در مقایسه با دیگر شاخص های قلبی عروقی، بسیار دیر و آهسته تر به ورزش پاسخ می دهد و مطالعات نشان داده است که هرچه ورزش بیشتر و در بلندمدت انجام گردد، سرعت کاهش فشار خون، افزایش پیدا می...

18 تیر 1399
دفتر کار یا هتل پنج ستاره؟ مساله این است!

دفتر کار یا هتل پنج ستاره؟ مساله این است!

بیشتر مردم شرکت گوگل را با موتور جستجوی گوگل می شناسند. این شرکت عظیم در بسیاری از شهرهای جهان دفتر کار با طراحی های منحصر به فرد دارد. در این گزارش با یکی از دفترهای کار گوگل در جهان ؛ با نام دفتر google emea در شهر زوریخ در سوئیس آشنا می شوید.

8 تیر 1399
تعداد: (357)