همه اخبار و مقاله ها

نشانه های کمبود مصرف سبزیجات را بدانید

نشانه های کمبود مصرف سبزیجات را بدانید

تهران (پانا) - شاید خودتان فکر کنید که سبزیجات زیاد مصرف می کنید اما اینطور نیست. ما به طور میانگین فقط در روز دو وعده سبزیجات مصرف می کنیم اما بعضی از رژیم ها پیشنهاد می کنند که در طول روز 5 وعده سبزیجات مصرف کنید که تقریباً برابر با یک فنجان سبزیجات خام...

24 مهر 1400
ورود ورزش های الکترونیک به بازی های آسیایی 2022 تحول بزرگی است

ورود ورزش های الکترونیک به بازی های آسیایی 2022 تحول بزرگی است

به گزارش خبرنگاران و به نقل از فدراسیون ورزش های همگانی، اولین جلسه فدراسیون ورزش های همگانی با موضوع انجمن ورزش های الکترونیک و موضوع ورود این رشته به بازی های آسیایی چین 2022 با حضور سیدرضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک، افشین ملایی رئیس فدراسیون...

24 مهر 1400
بچه ها را در وان کف آلود، حمام نکنید

بچه ها را در وان کف آلود، حمام نکنید

همچنین التهاب مجرا در زمینه عوامل شیمیایی و عفونت های ادراری از عوامل شایع سوزش ادرار هستند. در مطالعه ها نشان داده شده است که انجام ختنه در دوره نوزادی ممکن است از التهاب و عفونت ادراری در پسربچه ها جلوگیری کند ولی باید در نظر داشت که اگر عمل ختنه...

24 مهر 1400
بیماری 8 درصد سالمندان

بیماری 8 درصد سالمندان

با گذشت زمان اگرچه باتجربه تر و پخته تر می شویم اما همین پا به سن گذاشتن خطراتی را هم برای سلامت مان در پی دارد. یکی از این خطرات که در دوران سالمندی افزایش چشم گیری پیدا می نماید، بیماری دیابت است، به طوری که شیوع دیابت در افراد سالمند تا حدود هشت درصد...

24 مهر 1400
آزمایش چربی خون

آزمایش چربی خون

اگر اندازه کلسترول LDL شما بالا است، اولین توصیه ای که دکتر به شما می نماید، احتمالا تغییرات سبک زندگی است. خوردن اندازه بیشتر فیبرهای غذایی که در میوه ها و غلات سبوس دار و حبوبات یافت می گردد و خوردن کمتر چربی اشباع شده و کلسترول کمتر می تواند اندازه...

24 مهر 1400
تهران پرسروصداترین شهر کشور

تهران پرسروصداترین شهر کشور

مرکز پر شده از صدا های مزاحم و ناخواسته که مرز هم نمی شناسد و در چهاردیواری خانه ها هم نفوذ نموده است، جوری که گریز ار آن ممکن نیست.

24 مهر 1400
با طبخ طولانی غذا مخالفم!

با طبخ طولانی غذا مخالفم!

در این باره باید گفت از آنجا که پخت غذا در آرام پز به آهستگی انجام می گردد، هدر رفتن میزان زیادی از موادمغذی موجود در غذا حتمی خواهد بود. این مواد شامل ویتامین ها و به خصوص ویتامین C است که جزو حساس ترین ویتامین ها نسبت به حرارت محسوب می گردد. به همین...

24 مهر 1400
درباره دندان کوچک ترها

درباره دندان کوچک ترها

1. بعد از صرف صبحانه و پیش از مدرسه رفتن، از کودک بخواهید مسواک بزند؛ البته با خمیردندان حاوی فلوراید. اگرچه در آن موقعیت، بیشتر بچه ها عجله دارند اما به او بگویید که این کار 5 دقیقه بیشتر زمان نمی برد!

24 مهر 1400
منجمد کردن غذا خوب است؟

منجمد کردن غذا خوب است؟

قبل از فریز کردن ماده غذایی باید مطمئن شوید که آنها تازه اند و کیفیتی مناسب دارند. ماده غذایی باید کاملا سرد و سپس بسته بندی و فریز گردد. انتخاب صحیح گوشت قرمز، سفید و ماهی مهم ترین نکته برای حفظ کیفیت و ارزش غذایی شان است چرا که کیفیت و ارزش غذایی آنها...

24 مهر 1400
آیا غذایم فاسد است؟

آیا غذایم فاسد است؟

با توجه به اینکه گفته اند غذاهای پخته شده را قبل از گذاشتن در یخچال خنک نمایید، شب گذشته مقداری گوشت کبابی پخته شده را بر روی پیشخوان آشپزخانه گذاشتیم تا سرد شود و سپس آن را در یخچال قرار دهم. در این بین، مشغول مطالعه بودم که احساس خواب به من دست داد....

24 مهر 1400
آنالیز مجازی کتاب خیام نیشابوری در شهر کتاب

آنالیز مجازی کتاب خیام نیشابوری در شهر کتاب

به گزارش خبرنگاران ، حسین دانش و رضا توفیق در کتاب خیام نیشابوری به قلم ابراهیم زنجانی به پرسش هایی از جمله خیام کیست؟ خیام چه می گوید؟ افکار خیام چه شباهت هایی با اندیشه های فیلسوفان و شاعرانی همانند شوپنهاور و ابوالعلاء معری دارد؟ زندگی از نظر خیام...

24 مهر 1400
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزی ها میان زباله ها نیست

جای 7 قسمت از میوه ها و سبزی ها میان زباله ها نیست

اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید برخی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند.

24 مهر 1400
آموزش تزئین کیک

آموزش تزئین کیک

خبرنگاران : تزئین بسیار زیبای کیک را تنها با یک وسیله ساده مشاهده کنید.

24 مهر 1400
کتامین(KETAMINE)

کتامین(KETAMINE)

عوارض جانبی مهم: توهم، تغییر رفتار، افزایش تون عضلات، افزایش فشارخون و تعداد ضربان قلب، تهوع، استفراغ، سردرد پس از بیهوشی از آن جمله اند.

24 مهر 1400
ایران زمین؛ آبشار وقت ساعت کجاست؟

ایران زمین؛ آبشار وقت ساعت کجاست؟

آبشار وقت ساعت در فاصله 20 کیلومتری از جنوب شهرستان دورود قرار گرفته است.

24 مهر 1400
ماسکی که جلوی خرخر کردن را در خواب می گیرد

ماسکی که جلوی خرخر کردن را در خواب می گیرد

به گزارش خبرنگاران به نقل از ایندیه گو، این ماسک که Hupnos نام دارد، یک نقاب سبک وزن از جنس فیبر است که بر روی چشم ها قرار می گیرد و یک قطعه سیلیکونی نیز در زیر بخشی که برروی بینی قرار می گیرد نصب شده که از آسیب دیدن بینی جلوگیری کند.

24 مهر 1400
پیشنهاد آغداشلو برای راه پیدا نکردن آثار جعلی به حراجی ها

پیشنهاد آغداشلو برای راه پیدا نکردن آثار جعلی به حراجی ها

آبدین آغداشلو درباره درباره موضوع جعلی بودن بعضی آثار در حراج های هنری جهان، بیان نمود: آثار جعلی ممکن است به هر حراجی در هر جای جهان راه پیدا کند؛ به طور مثال من درباره جعلی بودن بیش از 20 مورد از آثار حراج کریستیز فقط در یک دوره از حراج آن مقاله ای نوشتم...

24 مهر 1400
پرواز های چهارشنبه 26 دی ماه فرودگاه های مازندران

پرواز های چهارشنبه 26 دی ماه فرودگاه های مازندران

برنامه پرواز فرودگاه های مازندران را در خبرنگاران مشاهده کنید.

24 مهر 1400
تم نوروز 98 یزد چیست؟

تم نوروز 98 یزد چیست؟

معاون شهرسازی و معماری شهرداری یزد گفت: دست بافی و نساجی تم زیباسازی یزد در نوروز 98 است.

24 مهر 1400
ساخت یک رواق جدید در حرم مطهر رضوی

ساخت یک رواق جدید در حرم مطهر رضوی

مدیرعامل سازمان عمران و توسعه حریم حرم حضرت رضا(ع) از انجام عملیات ساختمانی برای احداث رواق زیرسطحی بست شیخ بهایی اطلاع داد.

24 مهر 1400
تعداد: (2644)